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JAFA　ＦＯＲＵＭ　ｉｎ　Ｙｏｋｏｈａｍａ　２００２

２００２年８月１１日（日）～１３日（火）読売文化センターにて、『JAFA　ＦＯＲＵＭ　ｉｎ　ＹＯＫＯＨＡＭＡ　２００２』が開催されました。

「ｅ－ストレッチ」
　　　　　　　：八木ふみ子さん
八木ふみ子先生による、気持ち　”ｅ－”、身体に”ｅ－”ストレッチのワークショップです。
「ホネオ君」なるガイコツ人形（←この表現で良いですか？）で身体のしくみを確認しながら自然な動きで関節をほぐし、筋肉をストレッチさせていきます。
ストレッチのワークショップといえども、八木先生の緩急つかみはＯＫ！笑いで筋肉も十分弛緩しそうでした。（ｍ）

「エアロフットセラピー」
　　　　　　：有吉　与志恵さん
全員シューズを脱いで、裸足でのエクササイズ（究極のｄｏｎｔ！？）から始まります。自然なスタンスってどの幅でしょう・・・移動する時にどこから踏み込みますか・・・手が上がると身体はどう反応するでしょうね・・・問いかけと身体の反応がチグハグになってしまい、妙にぎこちなくなってしまう方もいました。
後半は、実際に自分の足を触ってケアをします。片手は足を触り、もう片方はノートに学んだことを書き込んでいく姿が印象的でした。（ｍ）

「チューブでムーブ」
　　　　　　　　　　：安藤　久美子さん

ただのチューブクラスと思ったら大間違い！Ｗ－ＵＰからチューブをうま～く利用していくので、あっという間にチューブと仲良くなれてしまうんです。エアロビクスパート（画像左）では、チューブをＵの字に置いて行う・・・・身体のゆがみ、癖なんかも解ってしまいますぞ！

「ｽテッポロジー」
　　　　　：ヨアブ　アヴィタルさん
世界中を講習会で飛びまわっているヨアブさん。エキサイティングなSTEPに皆さんご満悦☆

「新鮮　HOT！もっと！ロー・コンボ」：井上　トキ子さん
ちょっと向きや、アクセントを変えるだけで、新鮮ロー・ｺﾝﾎﾞの出来あがり！皆さん楽しそう♪

「Reebok　Martial　Arts　4時間セミナー導入編」：大山恵美子さん
マーシャルアーツ初心者には絶対オススメのプログラム☆こうやって指導してくれたら、私もきらいにならなかったのに・・・（＾＾；

「ザ・ニューグルーヴヒップホップ」
　　　　：ジュリアン・アーニーさん
ＩＤＥＡリポートでもご紹介しましたが、とにかく動きのすべてがかっこいい！しかも、指導位置を変えてくれるので、後ろの方もしっかり踊りこめていました☆

「ﾁｭｰﾌﾞｴｸｻｻｲｽﾞ虎の巻講座」
　　　　　：久保田　吉浩さん

グループワークでしっかりと、サーキット形式のレッスンの組み立てを頭に入れ、実技はエネルギッシュにすばやい展開で行なっていました。中上級者にはたまらない達成感が得られそう。

「タンゴステップ・イリュージョン」：マルセロ・ﾚﾋﾞﾝさん
タンゴの振り付けがＳＴＥＰにアクセントをつけて、今までにない雰囲気のクラスになりました。最後は、バイオリンが響くタンゴの曲に合わせて終了！

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JAFA ＦＯＲＵＭ ｉｎ Ｙｏｋｏｈａｍａ ２００２

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