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講師：フットセラピスト協会インストラクター　有吉与志恵
なかなか普段は気にしないご自分の身体のゆがみや、クセを二人一組になってチェックします。「右肩が下がってますね」「左膝が、正面を向いていませんね」などなど
お互いの身体の特徴を言い合うことで、色々な発見があるようです。
裸足でレッスンを行います。シューズを履いていると気付かなかった、足首の使い方、足裏全体で身体を支えるのはどういうことか、これまた新鮮な発見だったようです。
フットセラピーパートでは、即効性があるので、片足終わった後は「足色の変化」「足が軽くなった」など参加者の様々な反応が見られました。