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FITNESS ＳＥＳＳＩＯＮ ２００4開催される ｐａｒｔ2
◆◇◆充実のセミナーを一部ご紹介◆◇◆
Ｍａｒｃｏｓ Ｐｒｏｌｏから日本の皆様に
感謝のﾒｯｾｰｼ
ﾞが届きました！
←
「スマートエクササイズ」
〜筋肉のメカニズムを知り尽くした
ダイエットプログラム〜
ｆｉｔｎｅｓｓ.ｃｏ.ｊｐ
講師：有吉 与志恵
森西 美香
〜アミノバイタルはﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰを
応援します！〜
味の素ブランドが送る健康支援プログラム「スマートエクササイズ」も今年で３回目となりました。お陰さまで、チケットはＳＯＬＤ ＯＵＴ。
リピーターの方も多く見られました。
今回のプログラムでは、若い方だけでなく、高齢者の方の肥満解消から、体型をを維持するための代謝促進法、ボディーシェイプなどをご紹介。もちろん、なぜアミノ酸が必要なのか・・・といった情報も、豆知識などを含めお伝えしました。とにかく、体感した方だけがわかるこのエクササイズ・・・・まだの方は、次回のアミノ酸サミットでお待ちしております！
→有吉 与志恵「エアロフットセラピー」
誕生から３年、多くの方に「感謝」頂いたプログラムが登場。
素足で行うナチュラルエクササイズでは自分の身体と十分なコミュニケーションをとり、その後「東洋のツボ経絡療法」と「西洋のリ触れクソロジー」の融合型のセラピーを行います。この日の最終レッスンということもあり、「足のだるさが楽になった」と実感された方が多かったようです。
（写真はＡＦＴ講師左より：森西 美香さん、有吉 与志恵さん、井門 恵理子さん）
＜エアロフットセラピーに関する 詳細・お問い合わせはこちら＞
（株）ハースコーポレーション「エアロフットセラピー事務局」
ＴＥＬ 03-5717-9852
Ｅメールはこちらへ
←井門 恵理子さんの「地域指導のＨＯＷ ＴＯ〜シニアのための健康活き活き体操〜」
地域対応のエアロビクスとソフトジムを使ってのレクリエーションエクササイズを中心にご紹介していたプログラム。歩くといった動作一つにしても、工夫次第で楽しく、運動量も保てるエクササイズになっていました！これから地域で指導をされる方にも、オススメのワークショップです。
→「フィットクラブ」東急スポーツシステムｐｒｅｓｅｎｔｓ
英国ロンドン発の子供向けフィットネスプログラムが登場。もちろん、今回体験したのは、おとなの皆様ですが・・すっかり童心に返って楽しんでいました。
体力づくりだけでなく、物事に取り組む強い意思なども養えるこのプログラム。今後も注目が高まりそうです。
ＦＣＪの海外レポートにも協力をしてくれている
Ｍｏｒｃｏｓ Ｐｒｏｌｏ
が初来日！
トレーニング系からエアロビクス、ＳＴＥＰなど様々なクラスで参加者を楽しませてくれました！全部を見れなくて残念・・・また是非日本に来てくださいね！
←
Ｆ．Ａ．Ｓ．Ｔ（functional,agility，
ａｎｄ ｓｐｅｅｄ training）
レポーターＫＩＩＫＯも時々チャレンジし
ているという、エクササイズ。参加者の
感想は、「キツイ。。でも広い場所があ
ったらまた、やりたいなあ〜」
達成感とゲーム性が魅力のエクササ
イズのようです。
→竹ヶ原ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰとのコラボ
「Ｏｎｅ Ｗｏｒｌｄ Ｓｔｅｐ」
スピーディーに動くお二人を撮るのに
苦労しましたが、とてもエキサイティン
グなコラボでした！ちょっと恥ずかしそ
うに、手のポーズを行うＭｏｒｃｏｓが印象
的でした！
←
ＳＴＥＰ ＳＥＣＲＥＴＳ
複雑なコリオグラフィーを簡単にブレー
クダウンする方法を提案してくれたクラ
スです。リズムチェンジもこんな風につ
かえるんだ〜と思わず頭にメモリーした
クラスでした。
☆★☆ブースに来てくださった皆様、ありがとうございました！☆★☆
今年も沢山の皆さんがブースに来てくださり、ＳＴＡＦＦ一同感謝しております！また、いろんなお話が聞けて楽しかったです。
（お名前を呼ばれて驚いた方もいらっしゃいましたが・・・結構ＳＴＡＦＦは名前を覚えているんですよ）
来年は、とにかく晴れることを願いたいですね〜。
→さすがに疲れた５日目。フットセラピーを受けてリラックスの図
＜＜
FITNESS ＳＥＳＳＩＯＮ ２００4＞＞
開催日：5/1〜5/5
場所：
有明スポーツセンター
東京都江東区有明2-3-5
※
新交通ゆりかもめ「お台場海浜公園」駅より徒歩8分
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