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ＪＡＦＡフォーラムｉｎ東京 2005開催される
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２００5年4月29日〜02日の4日間、江東区 有明スポーツセンターにて「フィットネスフォーラムｉｎ東京2005（ 日本エアロビックフィットネス協会 主催）」が開催されました。毎年ＧＷは「勉学ＷＥＥＫ」としているインストラクターも多いのでは？！今年も全国から多くのインストラクターが参加しました。
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←金子智恵＆三浦英紀
『Ｃａｒｄｉｏ Ｆｕｓｉｏｎ〜ＢＡＩＬＡ！ＢＡＩＬＡ！〜』
大人気の東西ラテンダンススタイルエアロビクスのコラボレーションが今年も実現！とにかく、文句なしに「楽しい！」というのが、参加者の皆様の様子から伺えました。「開放」という言葉がぴったり来るような楽しみっぷりですので、ラテンＦａｎは次回お見逃しなく！
↓山崎 照夫
『Ｖｅｒｉｃａｌ Ｓｔａｐ〜縦の有効活用〜』
ＳＴＥＰ台を縦に置いて行うプログラムを、初級レベルから中上級レベルまで進めていくには・・・。山崎さんのやさしい指導により、あっというまにコリオグラフィーの出来上がり！縦をどうしたらいいものか・・・とお悩みの方にもオススメです！
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↓左から金子さん、三浦さん、山崎さん。奇跡の（？！）3ショットです。皆さんご自分のワークショップを行ったにも関わらず、これから他の方のを受講されるという・・・。パワフルです！
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↓山田 多佳子
『ヨーガ・アラカルト〜各ポーズには、こーんな効果が！〜』
スポーツクラブでもニーズが高まっているＹＯＧＡ。「ｆｉｔｎｅｓｓ的にはどう指導していったらよいのか」が良くわかる点で、おすすめなのがこのワークショップでした。YOGAについての基礎知識・呼吸なども丁寧に解説してくれますよ。
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←有吉 与志恵
『背骨すっきり コアコンディショニング〜ナチュラルカーブを取り戻す事の重要性〜』
ＪＣＣＡ（日本コアコンシショニング協会）公認のコアコンディショニングプログラムです。今や多くのメディアでも取り上げられ、スポーツクラブへの導入も進んでいるストレッチポールを使い、背骨をコンディショニングしていきます。グループ、パーソナルどちらにも使えるこのツールはインストラクター必須アイテムとなることでしょう。
↓ぺトラ・コルバー
『Ｓｔｒｅｎｇｔｈ Ｔｈｒｏｕｇｈ Ｓｔｉｌｌｎｅｓｓ 〜静寂の中の力〜』
ＹＯＧＡと従来のストレングスエクササイズをブレンドしたプログラムです。世界的に活躍しているぺトラのレッスンは、指示も言葉がけも明確＆的確でさすがの一言です。音楽との一体感も大切にし、ｆｉｔｎｅｓｓ向けのアドバイスも盛りだくさんでした。
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