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2007年9月22日（土）〜24日（月）の3日間、パシフィコ横浜にて『ＹＯＧＡ ｆｅｓｔ 2007』が開催されました。
講師名
綿本 彰
スタジオまたは 団体名
綿本ヨーガスタジオ http://www.yoga.jp
三浦 徒志郎
クリパル・ジャパン Yoga of Life
ＹＯＧＡ ＦＥＳＴで出会い、お互いが西洋の体系のＹＯＧＡを指導していることから意気投合したというお二人。現在に至るまでの道のりや裏話もまじえつつ・・、それぞれののよさを活かしたセッションとなりました。 呼吸と動きを連動させることから、「調和する」状態にするにはどうしたらよいのか、今の自分に目を向けていくとは、どういうことなのか・・。アーサナを使っての体験型学習は、頭だけではなく、心にも体にも理解しやすい内容でした。グループワークでいろんな意見をシェアすることも、貴重な経験です。「ＯＦＦ ＴＨＥ ＭＡＴ」・・・マットの上だけでなく、日常生活にＹＯＧＡの知恵を活かしていくことを重視していくというお二人の、今後の活躍にも大注目です！
浅見 千鶴子
まもなくスタジオＯＰＥＮ！ http://kalari.jp/
カラリヨガとは、南インドに伝わる武術、カラリパヤットのトレーニング方法で、しなやかでのびやかな身体をつくる独特のエクセサイズです。動物のポーズによって安定した力強い足腰、キックエクササイズによってバランスの取れた身体、連続するポーズやキックの練習によって、柔軟でバランスの整ったスタミナのある身体づくりを目指します。 武術系なので、激しいのかな〜と思っていましたが、浅見さんの動きのしなやかなこと！途中で「もっとデモが見たいです！」とリクエストがかかるほどでした。動物の動きは子供たちも楽しんで行えそうです。
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