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((●フィットネス調査隊リポート●)) 〜ムービングディスク編〜
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秋晴れの続く10月某日、fitness.co.jp 本部にフィットネス調査隊が集合!レッスンの合間をぬって駆けつけてくれました。
・・本日の指令:「ムービングディスクを調査せよ」・・
早速、手に取る調査隊H「意外と重たいですね・・。」
調査隊M「とても小さい!」
調査隊W「裏にはぶつぶつがついているんですね。ツボ押し用かな?」
一同その小ささに、釘付けの様子。『これでエクササイズが出来るんだろうか?』という不安がよぎる・・・。
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そこで実際使ってみた!
←調査隊M「あー!乗ってみると柔らかいんですね。もっとゴツゴツしているのかと思っていました。結構バランス難しいかも」
→調査隊W「裏のぶつぶつが気持ちいい〜♪程良く足の裏を刺激してくれます。これでスクワットをやってみると・・・・キャー!!これかなり難しい!でもおもしろーい。」
今日初めて使ってみた女性陣は、そのコンパクトさと、いろいろなエクササイズに使えるという実用性の高さを評価!「部屋に置いてもじゃまにならない」というのは、狭い日本では重要なポイントなようだ!
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←唯一、トレーニングにも利用した事がある調査隊H「これを使って、フロントランジとか行うと、膝関節周りの筋肉がバランスよく強化されるんですよ。楕円形で安定感がありますから、インストラクターがサポートすれば、老若男女問わずエクササイズできますね。」とお気に入りの様子。
また、スポーツクラブの社員という立場から「しまう場所に困らないので、クラブも導入しやすいのでは?」という意見もでた。
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●調査結果●
コンパクト度
手軽に始められる度
=星3つ! |
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フィットネスのポータルサイト |
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