((●フィットネス調査隊リポート●)) 〜ムービングディスク編〜
秋晴れの続く10月某日、fitness.co.jp 本部にフィットネス調査隊が集合!レッスンの合間をぬって駆けつけてくれました。

・・本日の指令:「
ムービングディスクを調査せよ」・・
早速、手に取る調査隊H「意外と重たいですね・・。」
調査隊M「とても小さい!」
調査隊W「裏にはぶつぶつがついているんですね。ツボ押し用かな?」
一同その小ささに、釘付けの様子。
『これでエクササイズが出来るんだろうか?』という不安がよぎる・・・
そこで実際使ってみた!
←調査隊M「あー!乗ってみると柔らかいんですね。もっとゴツゴツしているのかと思っていました。結構バランス難しいかも

→調査隊W「裏のぶつぶつが気持ちいい〜♪程良く足の裏を刺激してくれます。これでスクワットをやってみると・・・・キャー!!これかなり難しい!でもおもしろーい。」
今日初めて使ってみた女性陣は、その
コンパクトさと、いろいろなエクササイズに使えるという実用性の高さを評価!「部屋に置いてもじゃまにならない」というのは、狭い日本では重要なポイントなようだ!
←唯一、トレーニングにも利用した事がある調査隊H「これを使って、フロントランジとか行うと、膝関節周りの筋肉がバランスよく強化されるんですよ。楕円形で安定感がありますから、インストラクターがサポートすれば、老若男女問わずエクササイズできますね。」とお気に入りの様子。
また、スポーツクラブの社員という立場から「しまう場所に困らないので、クラブも導入しやすいのでは?」という意見もでた。


●調査結果●     
 コンパクト度     
 手軽に始められる度
           
=星3つ! 
フィットネスのポータルサイト