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WORLD FITNESS IDEA 2001 in San francisco開催される

<PART2>
IDEA 2001 in サンフランシスコ 2日目になりました。
昨日のWelcome Partyではしゃぎすぎた人にはちょっとつらい一日です・・・

それでも、早朝7:30からワークショップはスタートします!FIGTH!

←《Step Reebok Building Blocks
/Petra Kolber》

今年のIDEA Fitness Instructor of the Yearを受賞したペトラ コルバー。毎年ノミネートされつつも受賞を逃していたこともあって、喜びいっぱいの笑顔。会場からも大きな拍手が起こりました。シンプルなSTEPからリズム・アプローチをチェンジしていくテクニックはさすがです!フロアーmixも満載ですので、日本でのレッスンにも参考になることが沢山あります。ブレイクダウンも参加者を慌てさせないトーク、キューイング&ビジュアルプレビューなので、中高年の方も楽しんでチャレンジされていました。

《Yo−Chi/Lawrence Biscontini》

インドのヨガと中国のタイチ(太極操)を組み合わせたプログラム。ちょっと癒されるかななんて思って受けてみたんですが、逆でした。タイチはなだらかな動きだったのでよかったのですが、ヨガのポーズが私にはかなりのトレーニングになり・・・全身が筋肉痛になってしまいました。(アイソメトリックと説明していたのがよくわかる)しかし、かなりご年配のご夫婦なども参加されていたことからも、東洋的なプログラムの根強い人気がうかがいしれました。ナマステ〜☆

★★SF Night out Party★★
Salsa Dance Lesson→
サンフランシスコで人気のお店「Cafe COCOMO」で、サルサレッスンにTRY!サルサを踊るのがはじめての人でも、丁寧に教えてくれるので大丈夫!インストラクターは、さすがに覚えがはやいようで、地元の人達との交流も兼ねてペアで踊って楽しんでいました!      Cafe COCOCMOの詳細はこちら

← 『TOMOE&MAKOTO's Happy Wedding!』
IDEAプレゼンターの金子智恵さんのハッピーウエディングも同時に行なわれました!多くのインストラクターに祝福され、ちょっとテレ気味。新婚旅行は「メレンゲ(ラテンのステップの名称)を踊りに行くのが目的」だそうで・・さすがラテン好きのお二人(笑)!おめでとうございます&いつまでもお幸せに!