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JAFAフォーラム2009in横浜開催される

2009年8月10日〜12日の3日間、神奈川県横浜市「読売文化センター」にて「JAFAフォーラム2009in横浜」が開催されました。
(主催社団法人日本フィットネス協会(JAFA))


「BATUKA(バテューカ)」
JESSICA EXPOSITO(ジェシカ・エクスポジート)

ジェシカは、スペインで今一番ホットなトップインストラクター!とにかく笑顔が魅力的。踊りながら笑顔になること間違いなし☆

「BATUKA(バテューカ)」とは?
ジェシカが考案したダンス系コリオプログラム。ラテンのリズム、サルサなどとエアロビクスの動きを織り交ぜて、楽しく心肺機能UPを狙います。2006年にはバルセロナで彼女のリードのもと、65万人がBATUKAを同時に踊ったことに対して、ギネス認定を受けています。発売されたDVDは150万枚以上の売り上げを記録!

「エアロフットセラピーから進化したコンディショニング」
有吉与志恵

意外と自分の筋肉の癖は知らないもの。トップアスリートにも処方しているエクササイズを実体験。あちこちで、「オ〜!」「え〜!」などの声が。皆さま、筋肉お疲れ気味ですよ。ケアしてあげましょう!
「ステップ初級〜中級スタイルへの道」 三浦栄紀
難しいとの声が多い、STEP初中級クラスのプログラミング。また、初級から中級クラスへあがりたいけど、あげれないお客さまも多い・・・どうしたら、スムーズに中級へ移行できるのかの実践編。



「YOGA個人別指導のための修正法」龍村修
YOGAは本来個人別に行うもの・・・という観点から、受講者がなるべく丁度良い程度行えるように導くコツを実習。
「ポルドブラ」 竹ヶ原佳苗
ダンス・バレエ・姿勢のトレーニングなどがひとつになったコンディショニング系プログラム。しなやか&静かな動きが特徴的でした。
●耳寄り情報!

今後、国や公共施設を始めとする、幅広い分野で活躍できるインストラクター・トレーナーを目指す方向けの講座を開講予定だそうです。ご興味のある方は、社団法人日本フィットネス協会までお問合せ下さい。
 
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