Mark （ right ）は、 6 Steps 大好きお医者様！そして、陰のサポーター！というのは、このクラス、ランチタイムスタート（お昼１２時）で、working people にとって滑り込み状態！しかも、 6 Steps ということは、一人６つのボードを使用、トータルしても？？
とにかくたくさん set up しないといけない、。段数も一段コーナー、二段コーナーそして、さすがＵＳＡ三段コーナー有り！（女性でも三段使う人いますよ！凄いよね。）
Mark は１５分前に来て、みんなのボードを set up してくれる。私も時々手伝いますよ。先週なんか、やっと set up 終わって、（これかなりのエクササイズ！）ほっとしてたら、代行の先生現れて、今日は Renee 急用できちゃって、私が教えるよ。ごめん、私６ Steps できないから、 1 Step でいいんだよね、、申し訳ない。。。どひゃ〜〜と、両手上げて fall down! して、片付けました。
ところで、私、 KIIKO さんにとってこのクラス大変なのです。私は二段のグループにいるのですが、一番遠いボードまでたどり着くのにwalking してたんじゃ間に合わない！走るしかない！ボード間の距離は、アメリカ人サイズに合わせちゃうし、ダッシュ状態です。返って、カロリー消耗できていいかなあと、次のステーションボードに向かって走り回ってる KIIKO さんなのです。
エクササイズ終わって、 Renee と６ Steps の面白さについて話し合いました。
□■The Interview to The Great Instructor Renee Badua ■□
（ＫＩＩＫＯ）Renee の Step での動きは他のどのインストラクターに比べても速いですね。コリオも大変ユニークで Renee の個性がいつも溢れてます。Step を教えるようになったきっかけを話してください。
（Ｒｅｎｅｅ）Reebok が初めて 1989 年に Step を紹介したとき、教え始めました。当時は、High/low や sculpt を教えてましたが、この新しいエクササイズに熱中してしまったの。そして、 Step のインストラクター指導を始めました。新しいコリオを考え出し、楽しいクラスを作るにはどうしたらよいかをプロに指導することは何倍も努力しなければいけなかったけれど充実でした。初めて受けた Step のクラスは忘れられない。私は三段積んでいて、面白かったんだけど、翌日、足がめちゃくちゃ痛くなって歩けないほど！これは凄い body challenge と思ったの。
Renee のタフな筋肉がそこまで疲れたことに大きなエクササイズ価値を見つけたわけですね。いつも楽しい充実したクラスを作ることは大きな努力の上であると思いますが、新しいコリオはどのようにクリエイトしますか？ また、 good class を作り上げるポイントは？
私は Step エクササイズの発端から教えてきてるので、コリオは積み重なって生まれてきた自然の創造物のようなもの。 Basic blocks を new layer へと繋げて行くことが Step の発展とともに身についてきた。ラッキーだったよね。きっと、他の先生もそうだと思うよ、車の中とか、雨の日とか、ふっと８カウントが浮かんでコリオ出来上がる！新しいのを考え出して、ラインの中に組み込む作業を繰り返している。夢の中でも考えてるよ。新しいコリオは私には簡単に感じるけれど、メンバーがついてこれるように break down する方法が難しい。レベルによってもその仕方は違うものね。 New を出すときは凄くメンバーに注意を払う。そのメンバーレベルを絶対に落としたくない。日本の先生もいっしょですよね！！インパクトのある動きやターン、スピンといった dancy な動きをいっぱい入れたいもの。ああ。。こういう話ってとめられないよ。 Kiiko 、次に行こう！！
L Step で、 quick board tapping and half-turn to front 入れるのは Renee だけ。L Step までものんびりできないから面白いんだよね。レベルの高いクラスのみにやってくれますが。。さて、 High/low は教えてるの？
Kiiko は Kickboxing はあまり好きじゃないようですが！ 私は、 Step 以外では、Turbo Kickboxing は、 Tae Bo に似たエクササイズですが、 Kickboxing とともに私の大好きな teaching です。 Heavy bags や gloves を使うトラディショナルなスタイルの kickboxing も教えてますよ。女の子も熱中してます。集中力も養えます。High/low についてはニーズあればフレクシブルに教えられますが、私の中では、大きなパートは占めてません。日本では人気だそうですね。
Kickboxing は私にはハードですね。アメリカでは、カロリー消耗の多いエクササイズにメンバーは集中するようですね。Renee のパワフルな Kickboxing はいつも満杯で、男性会員もいっぱいです。部屋が熱気で Hot! ですね。
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