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TOPページ学ぶ>あなたのコリオ拝見

基本の部位別エクササイズ

       
エクササイズの解説ページです。毎日のトレーニングやレッスンの参考にご活用下さい。
※このコーナーに情報を提供して下さる方を募集中!専門家の方々で多くの方にエクササイズを紹介したいオリジナルエクササイズを持っている、一人でも多くの方に健康づくりに貢献したい方はこちらまでご連絡下さい。
 
 
コリオ TOP
 
中上級者向け
〈1:8カウント〉
中上級者向け
〈2:8カウント〉
中上級者向け
〈3: 8カウント〉
中上級者向け
〈4: 8カウント〉
  【あなたのコリオ拝見!】  
    目的
    このカテゴリーは、現役インストラクターのコリオグラフィーを紹介するページです。

「毎回のレッスンのコリオを作るのは大変」
「同じ動きしか出てこない」
「より効果的でエキサイティングなコリオはないかしら?」
などなど・・・インストラクターとして必ず通る道ですね。

そこでいろいろなインストラクターの技を少し拝見!
ブロッキングやティーチングの参考も載っています。

音楽などに工夫をして、自分のものにしたらレッスンへGO
!!

今回は中上級編
中野J修一インストラクターの技です。
遊び心いっぱいのコンビネーションをお楽しみ下さい。

このページにコリオを提供して下さるインストラクターも募集中です。
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